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調理師・河田智子の酢マイルレシピ

あさりの洋風炊き込みご飯

レシピイメージ

河田'smemo!

材料(3~4人前)

2合
あさりのむき身100g
コーンクリーム1缶
小1/2
米酢大2
  • お使いいただけるタマノイ酢商品/米酢

作り方

  1. 1 米を洗い、全ての具材を入れ、混ぜて炊く。

Tamanoi Kitchen Colum

春は一年の中でも気圧の変化が大きく、むくみやすい時期。
あさりとコーンが水分を調節するので春にぴったりのむくみ対策薬膳メニューです。
上手に取り入れてスッキリを目指しましょう。

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