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エビとネギのピリ辛黒酢炒め
材料(1人前)
むきエビ6尾
長ネギ1本
鷹の爪少々
黒酢大さじ2
酒少々
片栗粉少々
オイスターソース大さじ2
作り方
- 1 むきエビは臭みを取るために酒と片栗粉をまぶして5分程置き、水で洗い流す。
- 2 鷹の爪を油をひいたフライパンで炒める。
- 3 むきエビを入れて火が通ったらネギを入れる。
- 4 (3)に水、オイスターソース、酒、黒酢をかけ入れる。
- 5 最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。
海老には疾病の悪化を防ぐ効果があると言われています。