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たけのこと牛肉のピリ辛焼うどん
作り方
- 1 フライパンに油(分量外)をひき、牛肉、くし切りにしたたけのこ、2㎝角に切ったアスパラを入れ炒める。
- 2 材料に火が通ったら、ゆでたきしめんを入れ、水と本品を入れ炒める。
- 3 水気がなくなったら、お皿に盛って出来上がり。お好みでレモンをかけてもおいしい。
アスパラはビタミンCも豊富で美肌効果があります。
女性にの大敵、むくみをとってくれる効果もあるといわれています。