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サバとトマトと豆苗の炒め物
材料(2人前)
豆苗1袋
サバの水煮缶1缶
ミニトマト4個
はじめての薬膳 八宝菜の素1袋
作り方
- 1 豆苗を食べやすい大きさに、トマトは半分に切る。サバ缶はほぐしておく。
- 2 フライパンに油をひいて、(1)を入れ、粉のまま本品を入れて炒め合わせたら完成！
サバには血の流れを良くする効果が♪
新陳代謝を良くして、ダイエットに必要な栄養を手軽にとれるメニューです。
