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黒酢のフルーツティー
材料(1人前)
蜂蜜黒酢大さじ3
緑茶200ml
タピオカ大さじ2
アロエ大さじ3
ナタデココ大さじ1
パイナップル5ブロック
レモン1切れ
作り方
- 1 タピオカ、アロエ、ナタデココ、パイナップルをグラスに入れる。
- 2 緑茶と蜂蜜黒酢をグラスに入れ軽く混ぜる。
- 3 レモンを一切れ入れる。
暑い夏がはじまりましたね。薬膳の世界では緑茶は体をクールダウンさせると言われています！黒酢を飲んでしっかり夏バテ対策！
