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調理師・河田智子の酢マイルレシピ

もずくスープ

レシピイメージ

河田'smemo!

材料(4~5人前)

ヘルシー穀物酢大さじ3
もずく200g
白菜2枚
しいたけ2個
600cc
顆粒だし小さじ2
生姜少々
醤油少々
  • お使いいただけるタマノイ酢商品/ヘルシー穀物酢 500ml PET

作り方

  1. 1 白菜を太めの千切りにし、塩で揉んで10分置く。
  2. 2 しいたけをスライスする。
  3. 3 もずくは軽く洗って食べやすい長さに切る。
  4. 4 鍋に水、顆粒だし、白菜、しいたけ、もずくを加え中火で5分煮る。
  5. 5 最後にヘルシー穀物酢大さじ3(お好みで)を加えて完成です!

Tamanoi Kitchen Colum

もずくには腸内環境を整える効能があります。なんとなく胃腸の調子が悪い方は、食べる習慣を身に着けましょう!

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