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お酢で抗菌彩りスティックおにぎり
材料（2人前）
米2合
穀物酢大1
☆梅しそスティック
梅ふりかけ適量
しそ1枚
☆シーチキンスティック
シーチキン1缶
ねぎ適量
☆酢しょうがスティック
※酢しょうが大2
醤油適量
☆イタリアンスティック
プチトマト2～3個
塩こしょう適量
バジル適量
アンチョビ適量
粉チーズ適量
オリーブオイル適量
作り方
- 1 米2合に穀物酢大さじ1杯を入れて炊く。
- 2 炊けたご飯を適量に分け、必要ならふりかけを入れて（今回なら梅ふりかけ）混ぜ合わせ、味付けをする。
- 3 ラップの上にご飯をのせ、必要なら中の具材を入れて（今回ならアンチョビ）、スティック状に成型する。
（キャンディーみたいに包むと上手くいきます。） - 4 形が整ったら、一度ラップを開き、具材を盛り付け、もう一度同じように成形する。
- 5 ラップのまま持ってお出かけするも良し、オシャレに盛り付けるも良し、見た目を整えて完成！
酢しょうがの作り方
- 黒酢：しょうが（みじん切り）を1：1の割合で容器に入れ、半日～一晩漬けこんで完成！冷蔵庫に保管しておきましょう。
夏になり、食中毒が気になる季節になりました。お酢の持つ殺菌作用で夏も楽しくお出かけできるメニューを考えました☆
今人気のスティックおにぎりは彩りも鮮やか！お好きな具を入れてアレンジを楽しんでみては！？
